Monday, August 31, 2020

Otak Anda Bisa Rusak Jika Terus Lakukan 6 Hal Sepele Ini

Adanya Gangguan Sinkronisasi Informasi Pada Otak

Rifan Financindo - Semakin bertambah usia maka semakin menurun daya ingat otak manusia. Selama ini, fenomena pikun hanya identik dengan mereka yang sudah lansia.

Namun faktanya, itu semua tak hanya terjadi pada mereka yang sudah lanjut usia. Bahkan, mereka yang masih muda rentan dengan hal itu.

Bukan hanya masalah penurunan daya ingat otak yang jadi ancaman. Ada banyak ancaman yang bisa membahayakan otak apabila Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk.

Baca Juga :

Seperti dikutip dari laman Bamail.com, Jumat (14/8/2020), berikut 6 kebiasaan buruk yang sebabkan otak Anda rusak:

1. Merokok
Kita tahu rokok menyebabkan kanker, tetapi apakah Anda tahu bahwa nikotin yang membuat ketagihan di rokok dapat menyebabkan otak Anda mengecil?

Tidak hanya itu, tetapi penyusutan otak yang berkepanjangan dapat menyebabkan penyakit Alzheimer.

2. Jarang Berbicara
Introvert atau orang yang cenderung berbicara lebih sedikit, rentan menghadapi risiko kerusakan pada otak.

Percakapan intelektual adalah latihan untuk otak, seperti latihan gym adalah untuk meningkatkan massa otot. Oleh karenanya, latih otak Anda dengan berpikir dan salit tukar pendapat.

3. Tidak Makan Sarapan
Baik itu untuk diet atau untuk menghemat waktu, banyak orang memilih untuk melewatkan sarapan. Kebiasaan buruk ini harus segera ditinggalkan.

Bukan hanya dapat merusak lambung dan menyebabkan maag, melewatkan sarapan juga dapat membuat otak terganggu.

Otak membutuhkan nutrisi. Melewatkan sarapan menghilangkan otak dari nutrisi yang sangat dibutuhkan.

4. Terlalu Banyak Gula
Mengkonsumsi terlalu banyak gula akan mengganggu penyerapan nutrisi dan protein. Selain itu juga bisa menyebabkan malnutrisi.

Tubuh yang kekurangan gizi menghalangi perkembangan otak, jadi minimalkan jumlah makanan bergula dan minuman yang Anda konsumsi dan juga jangan berikan kepada anak-anak Anda.

5. Polusi Udara
Ini mungkin bukan kebiasaan, tetapi lokasi tempat tinggal yang mempengaruhi kesehatan. Biasanya polusi udara ada di kota-kota besar.

menghirup udara yang tercemar menyebabkan jumlah oksigen yang lebih rendah mencapai otak Anda, dan tanpa oksigen otak tidak dapat berfungsi.

6. Tidak Cukup Tidur
Tidur sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Tidur malam yang nyenyak (8 jam) sangat penting untuk otak Anda.

Baru-baru ini diketahui bahwa otak membersihkan dirinya dari racun hanya selama siklus tidur yang cukup.

Kurang tidur juga mempercepat kematian sel-sel otak, yang dapat menyebabkan gangguan memori dan berkurangnya kemampuan. Rifan Financindo.

Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Sunday, August 30, 2020

Cara Atur Keuangan Buat Sandwich Generation

golongan darah dan uang

PT Rifan Financindo - Banyak keluarga muda yang telah memiliki anak yang terhimpit dalam membiayai kebutuhan diri sendiri serta orangtua. Mereka biasanya disebut dengan sandwich generation. Akhir-akhir ini fenomena ini ramai dibahas karena banyak milenial yang terjebak dalam kondisi ini.

Sebenarnya, apa itu Sandwich Generation?

Sandwich Generation merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan keadaan seseorang yang harus menanggung beban hidup sendiri, keluarga, dan juga orang tua. Kondisi yang terhimpit di tengah-tengah dan beban yang berlapis-lapis inilah yang kemudian melatari lahirnya istilah sandwich generation. Biasanya, ini berlaku untuk mereka yang berusia 30, 40, dan 50-an.

Baca Juga :

Istilah sandwich generation pertama kali dikenalkan oleh Dorothy. A Miller, seorang profesor sekaligus direktur praktikum Universitas Kentucky, Lexington, AS pada tahun 1981. Miller mendeskripsikan di dalam jurnalnya yang berjudul “The Sandwich Generation: Adult Children of the Aging”, bahwa generasi orang dewasa saat ini harus menanggung hidupnya, anak-anaknya sekaligus juga orangtua.

Generasi ini muncul dikarenakan generasi sebelumnya tidak memiliki perencanaan keuangan yang baik, sehingga tanggungan finansial tersebut menjadi tanggungan si anak. Salah satunya penyebabnya bisa berupa minimnya pengetahuan soal keuangan. Selama ini generasi tersebut mungkin sering merasa dilema karena di satu sisi harus membiayai kebutuhan sendiri, tapi di sisi lain juga harus menanggung beban hidup orangtua.

Tentu saja ini bukan hal yang mudah untuk dilalui oleh generasi sandwich. Namun, jika seorang anak memiliki kelebihan materi untuk menghidupi keluarga dan orangtua, mungkin dia akan merasa biasa-biasa saja. Berbeda halnya dengan kamu yang memiliki kemampuan finansial pas-pasan, dan harus ditambah dengan menanggung beban keuangan orangtua.

Nah, walaupun kamu di posisi sandwich generation bukan berarti tidak bisa mengatur keuangan, simak tips berikut ini seperti dikutip dari Swara, Senin (30/8/2020):

1. Membuat manajemen keuangan
Dengan membuat manajemen keuangan akan membuatmu lebih teratur dalam menjaga keuangan. Seperti, perhitungkan pengeluaran sehari-hari, biaya pendidikan anak, dan biaya merawat orangtua hingga diri sendiri. Hal ini dibutuhkan agar nantinya kamu mudah dalam mengalokasikan atau menggunakan dana untuk aktivitas atau kegiatan tertentu.

2. Mulai Investasi
Investasi adalah salah satu langkah penting dalam menghadapi ketidakpastian di masa mendatang. Dengan mulai berinvestasi, maka kamu tidak perlu khawatir jika suatu saat kamu sudah tidak produktif lagi. Sebab, kamu memiliki sesuatu yang bisa dijadikan pegangan dalam memenuhi kebutuhan yang mendadak.

Di samping itu, dengan berinvestasi kamu dapat memutus rantai sandwich generation agar nantinya tidak membebankan biaya hidupmu kepada anak saat sudah tua nanti.

3. Melakukan diskusi yang terbuka terhadap keluarga
Pentingnya berkomunikasi dengan baik adalah salah satu cara untuk menghindari stres. Diskusi secara terbuka akan menunjukkan perasaanmu yang sebenarnya. Misalnya, bila tidak sanggup membayar biaya hidup orangtua secara penuh, maka setidaknya kamu telah jujur dan terbuka pada keluarga kamu.

Hal ini diperlukan agar keluarga juga mengetahui kondisi keuangan yang kamu alami. Beri tahu keluarga dan orangtua dan beri penjelasan sebaik mungkin, agar kebutuhan dapat dipenuhi sehingga mengurangi ekspektasi yang berlebihan nantinya.

4. Memiliki asuransi kesehatan
Sebagai generasi sandwich, memiliki asuransi kesehatan adalah hal yang penting, bukan hanya untuk untuk diri, sendiri tapi juga untuk generasi di atas, seperti orangtua yang sudah pensiun.

Salah satunya, kamu bisa membuat BPJS kesehatan. Dengan adanya asuransi kesehatan, maka kamu akan terhindar dari pembayaran dalam jumlah yang besar saat tiba-tiba jatuh sakit.

5. Mempersiapkan generasi selanjutnya menjadi lebih mandiri
Kamu bisa mempersiapkan generasi selanjutnya agar tidak ada lagi generasi sandwich dengan mengajari anak untuk hidup mandiri. Diharapkan nantinya ketika anak sudah dewasa, mereka tidak bergantung dalam hal keuangan pada orangtua.

Selain itu, kamu dapat melakukan investasi setidaknya 10 persen untuk masa depan saat pensiun nanti. Hal ini setidaknya dapat mengurangi beban pada generasi berikutnya.

6. Membuat prioritas keuangan
Dalam memenuhi kebutuhan diri sendiri, orangtua, dan anak, kamu harus membuat perencanaan keuangan dan pengelolaan uang yang ketat. Hal ini diperlukan agar terhindar dari kebutuhan yang tidak terlalu diperlukan, dan fokus pada kebutuhan yang paling mendesak.

Oleh karena itu, kamu perlu menyeleksi kembali pengeluaran yang dilakukan dan pastikan sesuai dengan prioritas yang sudah dibuat.

7. Tinggal bersama orangtua
Jika kamu tidak mampu membayar biaya dua rumah sekaligus, kamu bisa mengajak orangtua untuk tinggal bersama. Hal ini dilakukan untuk mengurangi jumlah biaya yang dikeluarkan karena penghasilanmu mungkin belum cukup untuk memenuhi semua kebutuhan.

Bagi kamu para generasi sandwich, yuk mulai bijak dalam membuat perencanaan keuangan. Sadari akan pentingnya mengatur keuangan sejak dini. Kamu pun bisa memutus rantai ini, agar tidak ada lagi generasi sandwich berikutnya.

Salah satu caranya dengan mengatur biaya pensiun untuk memenuhi biaya hidupmu kelak saat sudah tidak bekerja. PT Rifan Financindo.

Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Thursday, August 27, 2020

Tips Membuat Orang Terkesan saat Wawancara Kerja

Ilustrasi Wawancara Kerja

Rifanfinancindo - Saat Anda dihubungi untuk melanjutkan ke tahap wawancara, selamat! Sekarang saatnya bersiap-siap. Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda persiapkan agar sukses dalam wawancara, seperti dikutip Indeed.

Tips sebelum wawancara

1. Mulailah dengan meneliti perusahaan dan pewawancara
Memahami informasi kunci tentang perusahaan yang Anda wawancarai dapat membantu memasuki wawancara kerja dengan percaya diri.

Menggunakan situs web perusahaan, postingan media sosial, dan rilis pers terbaru akan memberikan pemahaman yang kuat tentang tujuan perusahaan dan bagaimana latar belakang Anda membuat Anda sangat cocok.

Baca Juga :

2. Latih jawaban untuk pertanyaan wawancara umum
Persiapkan jawaban Anda untuk pertanyaan umum: "Ceritakan tentang diri Anda, dan mengapa Anda tertarik dengan peran ini di perusahaan kita?" Idenya adalah dengan cepat mengomunikasikan siapa Anda dan nilai apa yang akan Anda bawa ke perusahaan dan perannya.

3. Baca kembali deskripsi pekerjaan
Anda mungkin ingin mencetaknya dan mulai menggarisbawahi keterampilan khusus yang dicari pemberi kerja. Pikirkan tentang contoh dari pekerjaan Anda sebelumnya dan saat ini yang sejalan dengan persyaratan ini.

4. Gunakan metode STAR dalam menjawab pertanyaan
Bersiaplah untuk ditanya tentang masa lalu ketika Anda menggunakan keterampilan tertentu dan gunakan metode STAR untuk menjelaskan cerita dengan Situation (situasi), Task (tugas), Action (tindakan), dan Result (hasil) yang jelas.

Sebenarnya mempraktikkan jawaban Anda dengan lantang adalah cara yang sangat efektif untuk mempersiapkan. Katakan pada diri sendiri atau minta teman untuk membantu melatih jawaban. Sehingga Anda akan merasa percaya diri saat terbiasa mengucapkan kata-kata.

6. Siapkan daftar referensi
Pewawancara Anda mungkin meminta Anda untuk menyerahkan daftar referensi sebelum atau sesudah wawancara Anda. Memiliki daftar referensi yang disiapkan sebelumnya dapat membantu menyelesaikan langkah ini dengan cepat untuk maju dalam proses perekrutan.

7. Bersiaplah dengan contoh pekerjaan
Selama wawancara, Anda mungkin akan ditanya tentang pekerjaan tertentu yang telah Anda selesaikan sehubungan dengan posisi tersebut.

Setelah meninjau deskripsi pekerjaan, pikirkan pekerjaan yang telah Anda lakukan di pekerjaan sebelumnya, klub atau posisi sukarela yang menunjukkan bahwa Anda memiliki pengalaman dan kesuksesan dalam melakukan pekerjaan yang mereka butuhkan.

8. Siapkan pertanyaan cerdas untuk pewawancara
Wawancara adalah jalan dua arah. Pemberi kerja mengharapkan Anda untuk mengajukan pertanyaan: mereka ingin tahu bahwa Anda berpikir serius tentang bagaimana rasanya bekerja di sana.

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda pertimbangkan untuk ditanyakan pada pewawancara:

  • Dapatkah Anda menjelaskan beberapa tanggung jawab spesifik dari pekerjaan ini?
  • Bagaimana Anda menggambarkan karakteristik seseorang yang akan berhasil dalam jabatan ini?
  • Jika saya berada di posisi ini, bagaimana kinerja saya akan diukur?
  • Bagaimana biasanya departemen ini berkolaborasi?
  • Seperti apa proses itu? Rifanfinancindo.


Sumber : liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Wednesday, August 26, 2020

Bingung Bicara Masalah Keuangan dengan Pasangan? Ikuti Tips Ini

kencan 

Rifan Financindo - Bicara tentang uang tentunya akan terasa lebih sensitif dan privasi bagi banyak orang. Apalagi jika berbicara mengenai pengaturan dan kesepakatan anggaran dengan pasangan. Tetapi hal tersebut haruslah dibicarakan dengan pasangan kalian agar memiliki hubungan yang tahan lama.

Mengkomunikasikan keuangan yang Anda miliki dengan pasangan dilakukan agar bisa saling terbuka tentang bagaimana membelanjakan, menabung dan berinvestasi sehingga dapat mengurangi resiko adu argument dalam berumah tangga.

Baca Juga :

Bagi Anda yang masih ragu-ragu dan bingung bagaimana cara melakukannya, melansir dari yourtango, Kamis (27/8/2020), berikut 4 tips melakukan percakapan terbuka dengan pasangan tentang keuangan yang bisa diikuti.

1. Bersikap terbuka
Setiap orang memiliki rasa sensitif terhadap uang yang berbeda-beda. Cara seseorang dibesarkan dapat membentuk cara mereka memandang uang. Oleh karena itu terimalah perbedaan tersebut dan mulailah dengan pelan-pelan untuk berbicara mengenai uang.

Buat kamu yang masih mahasiwa, coba deh ikuti tips mengelola keuangan berikut ini.

2. Lakukan percakapan dengan hati
Penting untuk melakukan percakapan secara serius dan tidak menghindari pertanyaan sulit bersama dengan pasangan.

Pilih waktu yang pas untuk berdiskusi mengenai bagaimana Anda menganggarkan, termasuk apa yang ingin diubah jika sudah menggabungkan keuangan.

3. Tetapkan tujuan bersama
Ingatlah bahwa Anda dan pasangan adalah satu tim untuk mencapai tujuan bersama. Bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama akan membantu Anda melihat pengelolaan keuangan secara positif, terutama jika bisa mencapai tujuan tersebut.

4. Bertanggung jawab
Bahkan jika belum siap untuk menggabungkan keuangan, saling curhatlah tentang tujuan uang pribadi Anda. Apapun tujuannya saling mendukunglah maka akan membantu Anda merasa lebih nyaman saat membicarakan tentang uang. Rifan Financindo.

 

Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Tuesday, August 25, 2020

4 Virus yang Mampu Sembuhkan Penyakit Manusia

Daur ulang zat tubuh manusia (0)

PT Rifan Financindo - Selama ini, kita menganggap bahwa virus adalah hal menyeramkan dan membahayakan bagi tubuh manusia. Pada umumnya, hal ini benar.

Namun, dalam dunia medis, perkembangan ilmu pengetahuan semakin maju. Begitu pula dengan teknologinya. Peneliti selalu mencari tahu dan berinovasi guna menemukan sejumlah obat bagi penyakit yang sulit disembuhkan.

Rupanya, virus juga digunakan oleh peneliti untuk menyembuhkan. Bagaimana bisa?

Baca Juga :

 

Seperti dikutip dari laman Listverse.com, Minggu (23/8/2020), berikut 4 virus yang disebut dapat sembuhkan penyakit manusia:

1. Bakteriofag
Bakteriofag adalah virus yang menginfeksi bakteri. Mereka ditemukan hampir di mana-mana. Mulai dari di tanah, air, hingga tubuh manusia (kebanyakan di usus dan lendi).

Awalnya, bakteriofag ditemukan pada tahun 1915 oleh Frederick Twort. Bakteriofag ini lalu dikembangkan dan dipercaya dapat mengobati beberapa penyakit. Seperti cystic fibrosis hingga kanker.

2. Virus Stomatitis Vesikular
Vesticular stomatitis virus (VSV) adalah penyakit menular yang paling dikenal karena memyerang kuda.

Biasanya, kuda akan menderita flu akibat virus ini. Namun, peneliti menilai jika virus ini dapat digunakan untuk membasmi virus oncolytic (OV) alias kanker.

Alasan mengapa VSV bisa menjadi obat kanker karena tidak pantogen pada manusia. Banyak yang kaget saat mengetahui virus yang menyebabkan bisul pada mulut kuda ini bisa jadi terobosan pengobatan kanker.

3. Adenovirus
Adenovirus adalah sekelompok virus yang cukup umum bagi para medis. Mereka sangat menular, biasanya menyebabkan gejala seperti bronkitis, radang paru-paru, infeksi perut, pilek,dan bahkan meningitis.

Namun para peneliti juga telah belajar bahwa satu jenis virus tertentu, tipe 52 (HAdV-52) di Adenovirus dapat menyembuhkan kanker.

Dalam penelitian yang terus dilakukan peneliti percaya jika hal ini dapat mempersenjatai mereka dalam melawan kanker.

4. Gamma-herpesviruses
Gamma-herpesviruses secara teknis adalah subfamili dari herpes yang mencakup sejumlah virus yang berbeda.

Sebenarnya ada banyak jenis virus herpes, dengan contoh yang paling terkenal, seperti herpes simpleks tipe 2 yang menyebabkan luka pada kelamin.

Ternyata, infeksi laten dengan satu jenis gammaherpesvirus (Tipe MHV-68) telah terbukti meningkatkan resistensi terhadap infeksi Listeria monocytogenes -- bakteri yang paling dikenal untuk keracunan makanan.

Siapa sangka bahwa virus herpes akan membantu memerangi keracunan makanan. PT Rifan Financindo.

 

Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

5 Pekerjaan yang Diprediksi Tak Lagi Diminati di Masa Depan

Ilustrasi

Rifanfinancindo - Semua orang ingin mengejar karir yang sesuai dengan minatnya.

Tetapi ada beberapa profesi atau pekerjaan yang diprediksi tidak dapat memberi Anda penghasilan atau kesuksesan yang Anda butuhkan di masa depan.

Seiring tren industri dan sosial ekonomi berubah, begitu pula prospek di pasar kerja, akan membuat sejumlah pekerjaan ini menghilang dan tak diminati lagi.

Baca Juga :



Ketika peluang kerja tumbuh lebih besar di industri seperti teknologi, mereka sering tersendat dalam situasi keterampilan dan pendidikan yang rendah.

Penting untuk mempertimbangkan berbagai pilihan sebelum menetapkan karier dan pekerjaan apa yang akan Anda geluti.

Berdasarkan prospek yang diharapkan, inilah 5 pekerjaan terburuk di masa depan:

1. Pekerja Mesin Tekstil
Kain memainkan peran penting dalam produksi banyak barang, dan karena itu diperlukan mesin tekstil. Namun, penggunaan mesin dan teknologi secara luas mengurangi kebutuhan pekerja tekstil manusia.

Menurut Kiplinger, dalam dekade mendatang mulai tahun 2016, pekerjaan ini diperkirakan akan turun 21,2 persen.

Pekerjaan tekstil mungkin menarik orang yang ingin bekerja di bidang manufaktur tanpa pendidikan perguruan tinggi. Karena teknologi telah meningkatkan efisiensi alat berat, pekerja umumnya lebih dibutuhkan dalam peran teknis daripada operator mesin.

Apalagi industri ini menghadapi persaingan impor dari negara-negara yang memproduksi kain lebih murah. Konsumen tidak ingin membayar harga tinggi, jadi semakin murah barang yang diproduksi dengan kualitas yang baik, semakin banyak minat orang.

2. Desainer Bunga
Banyak orang menyukai bunga dan biasanya digunakan untuk acara-acara besar. Terkadang, banyak orang yang memilih untuk menyewa desainer bunga untuk merangkainya.

Namun demikian, pasar desain bunga tidak berkembang saat ini. Secara keseluruhan, industri toko bunga diperkirakan akan menurun selama dekade berikutnya, menurut Kiplinger.

Gaji rata-rata untuk jenis pekerjaan ini, menurut Biro Statistik Tenaga Kerja Amerika Serikat dan Kiplinger, cenderung sekitar US$ 25.000 per tahun. Karena pekerjaan ini membutuhkan kreativitas tetapi bukan banyak keterampilan teknis, orang-orang yang tidak mengenyam pendidikan perguruan tinggi dapat mencoba untuk mengejarnya.

3. Operator Mesin Kayu
Mengoperasikan mesin pertukangan dulunya merupakan pekerjaan yang sangat mudah diakses, tidak membutuhkan pendidikan tingkat tinggi.

Kebanyakan orang dapat mempelajari cara bekerjanya lantaran itu tergolong relatif mudah. Tetapi karena teknologi telah maju, lebih sedikit operator manusia yang diperlukan untuk mencapai proses tersebut.

Ada sejumlah kecil pertumbuhan pekerjaan di bidang ini yang diharapkan bisa tumbuh selama beberapa tahun mendatang. Namun, itu tidak cukup untuk menutupi penurunan 32,3 persen dari 2004-2014 yang dilaporkan oleh Kiplinger.

Karena pasar kayu bergantung pada permintaan, hal itu dapat berfluktuasi seiring dengan pergeseran ekonomi. Akibatnya, ini bukan merupakan pilihan karier yang stabil.

4. Penyiar TV dan Radio
Dalam beberapa dekade terakhir, radio dan televisi mendominasi media. Karena itu, penyiar TV dan radio banyak diminati.

Namun, dengan pertumbuhan internet, sumber hiburan lain semakin populer. Untuk menjadi penyiar, Anda biasanya membutuhkan gelar Sarjana dan magang atau pengalaman kerja. Gaji rata-rata sedikit di atas US$ 32.000 per tahun, menurut Kiplinger, dan gaji paruh waktu rata-rata hanya di bawah US$ 15 per jam, menurut Biro Statistik Tenaga Kerja Amerika Serikat.

Kiplinger juga mengharapkan dalam rentang waktu 2016-2026 akan terjadi penurunan 10 persen pada pengumuman pekerjaan ini.

5. Salesmen dari Pintu ke Pintu
Konsumen sekarang sudah semakin cerdas. Ditambah bantuan teknologi. Untuk mengetahui fungsi barang mereka bisa melihat review atau ulasan dari orang-orang di media sosial. Jenis pekerjaan ini tidak memerlukan jenjang pendidikan tinggi, melainkan hanya kemampuan menjual. Namun, terlepas dari karisma atau keahliannya, banyak orang beralih ke belanja online sebagai gantinya.

Selain itu, begitu banyaknya iklan televisi dan internet yang membuat penjualan dari pintu ke pintu menjadi kurang bernilai. Rifanfinancindo.

 

Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Monday, August 24, 2020

5 Manfaat dari Mengonsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari

Rifan Financindo - Selama ini telur hanya dianggap sebagai bahan makanan yang mengandung protein. Namun, ada banyak zat bermanfaat lainnya yang terkandung dalam sebutir telur.

Sejumlah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuan menunjukkan bahwa telur bukan hanya makanan yang lezat, tetapi juga mampu menyehatkan tubuh hingga mempercantik diri.

Manfaat dari telur ini bisa Anda rasakan apabila mengonsumsinya sebanyak dua butir dalam satu hari. Dengan memakan dua telur secara rutin maka akan ada keajaiban yang dapat dirasakan.

Baca Juga :

Seperti dikutip dari laman Brightside.me, Senin (23/8/2020), berikut 5 manfaat yang dirasakan apabila mengonsumsi 2 telur sehari:

1. Penglihatan Akan Tajam
Penelitian yang dilakukan para ahli menunjukkan jika telur ayam kaya akan lutein. Zat ini akan bertanggung jawab pada penglihatan Anda.

Dengan mengonsumsi dua butir telur maka pasokan lutein akan tercukupi. Anda akan merasakan manfaat daya penglihatan yang tajam dan jelas.

Kesehatan mata Anda akan terus terjaga meski kondisi tubuh telah termakan usia. Jadi, kesehatan mata bukan hanya tergantung oleh wortel saja. Tetapi juga telur.

2. Membantu Penyerapan Kalsium
Telur juga kaya akan kandungan vitamin D yang baik bagi tubuh. Seperti yang kita tahu fungsi vitamin D adalah adalah untuk menjaga kesehatan tulang.

Dengan mengonsumsi telur, maka kondisi tulang dalam tubuh akan tetap terjaga. Vitamin D membantu kalsium lebih baik dalam menyerap dan memperkuat tulang dan gigi.

3. Menjaga Kesehatan Rambut, Kulit dan Hati
Ingin punya kulit halus dan rambut hitam berkilau?

Anda tak perlu repot-repot datang ke salon dan mengeluarkan banyak uang demi itu semua. Sebab, kesehatan kulit dan rambut bisa Anda jaga dengan makanan yang Anda konsumsi.

Dengan mengonsumsi dua butir telur setiap hari, maka rambut dan kulit Anda akan sehat, sebab ada vitamin B12 yang terkandung dalam telur.

Selain itu, kandungan fosfolipid yang terkandung dalam telur juga mampu membuang racun-racun yang ada di dalam hati.

4. Berat Badan Turun
Para ilmuan di Amerika Serikat sempat meneliti bahwa dengan menggabungkan diet rendah kalori dengan konsumsi telur sewaktu sarapan dapat menurunkan berat badan dua kali lebih cepat.

Ilmuan dari Negeri Paman Sam itu menyebut jika diet rendah kalori dengan konsumsi telur mampu membuat seseorang tahan lapar lebih lama.

5. Awet Muda
Tak perlu krim atau serum mahal, untuk terlihat lebih muda dari usia normal bisa dilakukan dengan makanan. Telur adalah jawabannya.

Hal ini telah dibuktikan oleh para ilmuan Belanda. Sekitar 87 persen wanita berusia 35 hingga 40 tahun, mengalami kemajuan dalam kesehatan kulitnya.

Bintik-bintik hitam pada wajah mereka hilang kafrena mengonsumsi telur secara rutin. Rifan Financindo.

 

Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Friday, August 21, 2020

Otak Anda Bisa Rusak Jika Terus Lakukan 6 Hal Sepele Ini

Adanya Gangguan Sinkronisasi Informasi Pada Otak

PT Rifan Financindo - Semakin bertambah usia maka semakin menurun daya ingat otak manusia. Selama ini, fenomena pikun hanya identik dengan mereka yang sudah lansia.

Namun faktanya, itu semua tak hanya terjadi pada mereka yang sudah lanjut usia. Bahkan, mereka yang masih muda rentan dengan hal itu.

Bukan hanya masalah penurunan daya ingat otak yang jadi ancaman. Ada banyak ancaman yang bisa membahayakan otak apabila Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk.

Baca Juga :

 

Seperti dikutip dari laman Bamail.com, Jumat (14/8/2020), berikut 6 kebiasaan buruk yang sebabkan otak Anda rusak:

1. Merokok
Kita tahu rokok menyebabkan kanker, tetapi apakah Anda tahu bahwa nikotin yang membuat ketagihan di rokok dapat menyebabkan otak Anda mengecil?

Tidak hanya itu, tetapi penyusutan otak yang berkepanjangan dapat menyebabkan penyakit Alzheimer.
 

2. Jarang Berbicara
Introvert atau orang yang cenderung berbicara lebih sedikit, rentan menghadapi risiko kerusakan pada otak.

Percakapan intelektual adalah latihan untuk otak, seperti latihan gym adalah untuk meningkatkan massa otot. Oleh karenanya, latih otak Anda dengan berpikir dan salit tukar pendapat.
 

3. Tidak Makan Sarapan
Baik itu untuk diet atau untuk menghemat waktu, banyak orang memilih untuk melewatkan sarapan. Kebiasaan buruk ini harus segera ditinggalkan.

Bukan hanya dapat merusak lambung dan menyebabkan maag, melewatkan sarapan juga dapat membuat otak terganggu.

Otak membutuhkan nutrisi. Melewatkan sarapan menghilangkan otak dari nutrisi yang sangat dibutuhkan.

4. Terlalu Banyak Gula
Mengkonsumsi terlalu banyak gula akan mengganggu penyerapan nutrisi dan protein. Selain itu juga bisa menyebabkan malnutrisi.

Tubuh yang kekurangan gizi menghalangi perkembangan otak, jadi minimalkan jumlah makanan bergula dan minuman yang Anda konsumsi dan juga jangan berikan kepada anak-anak Anda.
 

5. Polusi Udara
Ini mungkin bukan kebiasaan, tetapi lokasi tempat tinggal yang mempengaruhi kesehatan. Biasanya polusi udara ada di kota-kota besar.

menghirup udara yang tercemar menyebabkan jumlah oksigen yang lebih rendah mencapai otak Anda, dan tanpa oksigen otak tidak dapat berfungsi.
 

6. Tidak Cukup Tidur
Tidur sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Tidur malam yang nyenyak (8 jam) sangat penting untuk otak Anda.

Baru-baru ini diketahui bahwa otak membersihkan dirinya dari racun hanya selama siklus tidur yang cukup.

Kurang tidur juga mempercepat kematian sel-sel otak, yang dapat menyebabkan gangguan memori dan berkurangnya kemampuan. PT Rifan Financindo.


Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Tuesday, August 18, 2020

Asteroid Seukuran SUV Terpantau NASA Melintas Dekat Bumi

Asteroid yang panjangnya sekitar 3 hingga 6 meter, melintas di atas Samudra Hindia selatan pada Minggu pukul 04.08 GMT (AFP/NASA) 

 

Rifanfinancindo - Sebuah asteroid seukuran SUV melewati Bumi dengan jarak kurang lebih 2.950 km. Aktivitas benda langit ini menjadikanya sebagai asteroid terdekat yang pernah diamati melewati planet kita, kata NASA pada Selasa, 18 Agustus.

Jika bertabrakan dengan Bumi, asteroid bernama 2020 QG itu kemungkinan besar tidak akan menyebabkan kerusakan, demikian dikutip dari laman Channel News Asia, Rabu (19/8/2020).

"Malah akan hancur di atmosfer, menciptakan bola api di langit, atau meteor," kata Jet Propulsion Laboratory (JPL) NASA dalam sebuah pernyataan.

Baca Juga :

Asteroid yang panjangnya sekitar 3 hingga 6 meter, melintas di atas Samudra Hindia selatan pada Minggu pukul 04.08 GMT.

Objek itu bergerak dengan kecepatan hampir 12,3 km per detik, jauh di bawah orbit geostasioner sekitar 35.405 km di mana sebagian besar satelit telekomunikasi berada.

Asteroid itu pertama kali terekam enam jam setelah pendaratan Zwicky Transient Facility, sebuah teleskop di Palomar Observatory di California Institute of Technology.

Badan antariksa AS mengatakan bahwa asteroid berukuran serupa melewati Bumi pada jarak yang sama beberapa kali per tahun.

Tapi mereka sulit untuk direkam, kecuali mereka menuju langsung ke planet, dalam hal ini ledakan di atmosfer biasanya terlihat - seperti di Chelyabinsk, Rusia pada tahun 2013, ketika ledakan sebuah objek dengan panjang sekitar 20 meter.

Misi NASA
Salah satu misi NASA adalah memantau asteroid yang lebih besar yang sebenarnya bisa menjadi ancaman bagi Bumi, tetapi peralatan mereka juga melacak asteroid yang lebih kecil.

"Sangat keren melihat asteroid kecil datang sedekat ini, karena kita bisa melihat gravitasi bumi secara dramatis membelokkan lintasannya," kata Paul Chodas, direktur Pusat Studi Objek Dekat Bumi di NASA.

Menurut perhitungan JPL, asteroid berputar sekitar 45 derajat karena tarikan gravitasi Bumi. Rifanfinancindo.


Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

6 Fakta Vaksin Sinovac yang Bakal Lawan Virus Corona di Indonesia

Banner Infografis Menguji Calon Vaksin Covid-19 Sinovac. (Liputan6.com/Trieyasni) 

Rifan Financindo - Indonesia merupakan salah satu negara yang menjadi lokasi uji klinis tahap ketiga vaksin sinovac. Vaksin untuk menghadapi virus corona ini tiba di Indonesia pada Minggu (19/7/2020).

Vaksin sinovac dipercaya menghasilkan antibodi di tubuh koresponden. Hal tersebut berdampak baik bagi upaya melawan virus corona yang pertama kali muncul di Wuhan, Tiongkok, Desember 2019.

Sebab, dengan adanya antibodi itu, akan menghalangi SARS-CoV2 yang berupaya menginfeksi sel paru, proses awal virus merusak tubuh. Hasil penelitian melaporkan bahwa tidak ada efek samping parah yang terjadi pada subjek penelitian di tahap dua.

Baca Juga :

Dari tahap dua itu juga diketahui bahwa sistem kekebalan tubuh menginduksi untuk menetralisir antibodi dalam 14 hari setelah dilakukan vaksinasi.

Tim Cek Fakta Liputan6.com merangkum enam fakta tentang vaksin sinovac yang bakal melawan virus corona di Indonesia, yang dikutip dari berbagai sumber.

Fakta Vaksin Sinovac
1. Harga Vaksin
Bio Farma selaku calon produsen sudah menetapkan harga vaksin ini. Sekretaris Perusahaan Bio Farma, Bambang Heriyanto memperkirakan harga vaksin virus corona ini bakal dijual di angka Rp 73.250 hingga Rp 146.500 per dosis.

"Namun, kami belum mengeluarkan harga resminya. Itu baru ancer-ancer saja," katanya, seperti dikutip dari Kontan.

2. Waktu Pendistribusian
Melansir berita dari kompas.com, Ketua Ketua Konsorsium Penelitian dan Inovasi Covid-19 Kementerian Riset dan Teknologi Ali Ghufron Mukti mengatakan, pihaknya butuh waktu satu tahun untuk memvaksin semua warga yang membutuhkan.

Perkiraan itu berdasarkan rumus yang menghitung orang yang membutuhkan vaksin virus corona. Formula ini diyakini Ali Ghufon, satu orang bisa menularkan virus ke tiga orang.

Kemudian, dikalikan dua pertiga jumlah penduduk Indonesia yang mencapai 260 juta jiwa. Artinya, dibutuhkan 176 juta dosis vaksin virus corona.

3. Segera Mendapat Label Halal dari MUI
Bio Farma selaku calon produsen akan secepatnya melakukan sertifikasi halal kepada Majelis Ulama Indonesia (MUI).

Corporate Secretary Bio Farma Bambang Heriyanto, mengatakan, vaksin ini menggunakan bahan baku halal. Tapi untuk spesifikasinya, itu merupakan kewenangan MUI.

"Mereka yang akan tentukan. Tentu kami akan lakukan sertifikasi," katanya di Bandung, Rabu (12/8).

Terkait proses, kata dia, akan tergantung sistemnya karena perlu dilihat proses dan lainnya. Bahkan tim Indonesia baik MUI atau POM, mesti ke Sinovac untuk mengaudit.

4. Ridwan Kamil Jadi Relawan Vaksin
Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil sudah mendaftarkan diri sebagai relawan vaksin virus corona. Dia punya alasan mendaftarkan diri sebagai relawan, yakni membendung berita hoaks soal covid-19.

"Supaya kita me-manage komunikasi publik juga dan mengurangi hoaks dan keresahan, saya, Pak Kapolda dan Pangdam juga mendaftarkan diri sebagai relawan dari 1600-an sehingga menurunkan spekulasi spekulasi dan provokasi yang tidak perlu," kata gubernur yang biasa disapa Kang Emil itu.

Dengan keikutsertaannya sebagai relawan, Kang Emil berharap tidak ada masyarakat yang meragukan vaksin sinovac. "Jadi biasanya vaksin itu tiga kali (uji klinis). Dua kali dites di negara produsennya, satu kali terakhir di negara yang akan membeli atau membutuhkan vaksin," ucapnya.

5. Relawan Dapat Asuransi
Manajer Lapangan Uji Klinis Vaksin covid-19 Eddy Fadlyana mengatakan, dalam pengujian ini pihaknya bekerjasama dengan PT Asuransi Umum Bumiputera Muda 1967 (Bumida) sebagai pemberi asuransi.

Lewat asuransi ini, keluhan kesehatan dari tingkat ringan sampai berat akan terlingkupi selama periode penelitian berlangsung.

"Jadi semua jenis penyakit ringan sampai berat selama periode penelitian," ujar Eddy, seperti dikutip dari detik.com.

Kesehatan peserta dipastikan tetap dipantau oleh petugas penelitian secara teratur selama jalannya penelitian, atau sekitar 6 bulan setelah pemberian vaksin terakhir. Selain itu, calon relawan juga akan mendapatkan pemeriksaan rapid test dan swab test secara gratis.

6. Selain Indonesia, Negara Mana yang Uji Coba Vaksin Sinovac?
Selain Indonesia, ada beberapa negara lainnya yang juga melakukan uji klinis tahap ketiga vaksin covid-19 yang dikembangkan oleh Sinovac. Beberapa negara tersebut ialah Bangladesh dan Brasil.

Bangladesh telah menyetujui uji klinis tahap kedua vaksin covid-19 Sinovac. Rencananya, uji klinis di Bangladesh akan dilakukan oleh Pusat Penelitian Penyakit Diarrheal Internasional di Bangladesh (ICDDR, B) pada bulan Agustus 2020 dengan melibatkan 4.200 relawan.

Sementara itu, Brasil juga dilaporkan akan ikut serta dalam uji klinis tahap ketiga tersebut. Badan Regulasi Kesehatan Brasil (ANVISA) yang bekerja sama dengan Pusat Penelitian Biologi di Brasil yakni Instituto Butantan telah memberikan izin uji klinis tahap ketiga tersebut. Rifan Financindo.


Sumber : Liputan 6

Posted by at No comments:
Labels:

Thursday, August 13, 2020

Teori 'Misterius' Ungkap Hiu Hidup di Gunung Berapi Dalam Laut

bedah perut hiu

PT Rifan Financindo - Dengan lingkungan perairan yang bisa mencapai suhu tinggi, tentu terasa mustahil ada hewan bertahan hidup di sekitar gunung berapi dalam laut. Tapi, hal itu tampaknya tidak berlaku bagi hiu.

Belum lama ini, seperti dilansir dari Mashable, Jumat (14/8/2020) ada beberapa spesies hiu yang ternyata telah hidup di gunung berapi dalam laut aktif selama ini. Hiu yang dimaksud adalah hiu sutera dan hiu martil yang terlihat di gunung berapi Kavachi, Kepulauan Solomon.

"Saya pikir itu terdengar seperti film fiksi ilmiah. Ini penemuan yang menakjubkan," kata ahli ekologi kelautan Michael Heithaus.

Baca Juga :


Fenomena tersebut tentunya menarik perhatian para ilmuwan. Sebab, suhu tinggi bahkan bisa mendidih yang berada di perairan tersebut, jelas membuat tidak nyaman dijadikan 'rumah' bagi hewan laut. Di samping itu, gunung berapi bawah laut yang masih aktif, bisa kapan saja meletus.

Dengan penemuan hiu yang malah ada di sekitar gunung berapi bawah laut, itu mengindikasikan kalau predator laut tersebut dapat mengatasi persoalan yang ada.

Heithaus berteori bahwa kunci yang membuat hiu tetap hidup di bawah laut, karena ada kumpulan pori-pori yang ada pada moncong hewan satu ini, di mana itu memberikan semacam indera keenam untuk mendeteksi perubahan medan magnet planet.

Artinya, hiu akan mendeteksi aktivitas vulkanik sebelumnya dan dapat berenang ke tempat yang aman, apabila gunung berapi bawah laut itu akan meletus.

"Penelitian telah menunjukkan kepada kita bahwa mereka dapat mendeteksi badai dan siklon yang mendekat. Jadi, mereka mungkin dapat mendeteksi ketika sesuatu yang buruk akan terjadi dan menyingkir," sebut Heithaus.

Di samping itu, kondisi air keruh dampak dari aktivitas gunung berapi bawah laut, seakan-akan menjadi bonus bagi hiu untuk berburu.

Dari semua kemungkinan di atas, mengapa hiu berada di habitat ekstrim. Heithaus berpendapat bisa saja lingkungan gunung berapi bawah laut ini jadi tempat berlindung yang aman bagi mereka.

Ekosistem laut memang berbahaya sejak lama dan hiu merupakan sebagian spesies laut yang jumlahnya hampir punah akibat penangkapan ikan yang berlebihan.

"Anda tidak akan memancing di sekitar gunung berapi dan mungkin beberapa hiu yang lebih besar, yang merupakan predator, akan cenderung tidak pergi ke sana," ucapnya.

Secara keseluruhan, Heithaus mengatakan sebuah fakta begitu banyak hiu yang terlihat dalam waktu singkat di sekitar gunung berapi bawah laut itu, yang memang bisa jadi rumah aman bagi hewan ini.

"Jika itu bukan tempat yang bagus untuk hidup, mereka mungkin tidak akan ada di sana. Siapa yang tidak suka bak mandi air panas?," pungkasnya. PT Rifan Financindo.

 

Sumber : Detik

Posted by at No comments:
Labels:
Subscribe to: Posts (Atom)